一直以來Yvonne都是屬於比較肉肉感的女生(看照片也知道吧)
從以前到現在的減肥次數大概比國父革命的次數都還要多了咧
可能是體質關係 就算每天吃不多、就算很努力計算卡路里熱量
加上很努力運動都還是瘦不下來！瘦不下來！瘦不下來！
但是誰不希望有這種勻稱緊實的好身材呢...誰來救救我啊
後來在網路上看到很多人都在瘋團購動動膠囊 而且很多人都這樣子瘦下來了 真的是超級激勵我的啦
自己也跟團買了幾組回來嘗試 因為再過一陣子就要跟姊妹滔去墾丁度假 希望能瘦個-10公斤穿上美美的性感比基尼
而不是只能穿遮肚子、屁股的連身裙子
拜託~~~
以下是我的變身計畫開始 go
開始食用後三餐還是一樣正常吃(這是正常嗎?哈)
因為動動膠囊是可以讓你不用刻意去節食運動 而是提升自己體內的新陳代謝 來達到燃燒脂肪減肥的效果
他們的專業營養師也有建議我 三餐都要正常的吃 當然晚餐盡量要吃得少一點 水一定要喝足2000C.C哦
如果刻意去節食的話 反而會造成體內代謝下降 就算體重有減輕 也只是水分的減少而已 很快就又會復胖回來的
這樣會不會吃的有點多啊 哈哈
減重這期間 偶爾也是會來個小甜食 
真幸福
跟姊妹滔們計畫要去日本玩5天
為了想瘦真的是一刻都不想放過耶
出國前兩週，加碼到一天三顆
讓效果加倍明顯✨可能因為我原本是大象吧🐘
距離我的目標10kg就剩最後6kg了!!超開心的
和動動膠囊邁入第二個月，遇到了停滯期，於是日動動加量到一天3顆，增加夜動動一天2顆。
今天量體重，我徹底突破了可惡的停滯期，這停滯期的鴕鳥心態，竟然又開始瘦了0.7kg!!!!
我有聽說吃動動不會復胖，但是我還是第一次體驗到吃多了沒發胖的感覺！
畢竟原本的我，可是水喝多就胖了..
馬上打給朋友炫耀動動的神奇力量 現在整個人的信心又來了，準備好全力以赴和剩下的5公斤拼了
5公斤瘦完就po比基尼～快替我加油吧👙
除了補充蛋白質之外，我還有新法寶！
目前使用動動膠囊邁入第六個月
秉持不節食、懶得動的精神~~
慢慢瘦、吃圓挺膠囊輔助保胸👏⋯⋯
目前成積：體重-7kg / F cup
距離最後目標還剩5kg!!快來跟我一起努力~
減重進入-8kg來個殘忍的對比圖
而且我有兌現承諾附上比基尼喔👙👙
瘦了8公斤 可是罩杯可是一點都沒有減少哦 還是維持在F CUP 得意的咧
分享一系列的成果照給大家看看吧 真的是差很多捏 尤其是我的肥腿跟肥肚肚 都沒有了唷
遇見動動膠囊真的讓我瘦下來了 如果能早一點遇見它們就好了 就不用當了那麼久的胖子啦(真是懊悔阿~
現在的我也更喜歡自己了~~~
不要再問我有沒有效了，我向來只有好東西才分享！
有沒有效眼見為憑
另外我來解說一下動動驚人的秘密
市面上許多減肥產品是抑制食慾，停藥之後開始正常吃就像
目前已經停食品2個月，沒有復胖原因在於動動不是抑制食
➡➡慢慢瘦+均衡飲食，才能永久維持【素人真實見證-Yvonne Chou】
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